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【30代40代50代60代ランニング&ダイエット】毎週10キロランを1年間続けたリアルな変化5選発表!<今回はメンタルメリットはなし>

年末年始に決意すると、揺るがない目標になるからオススメ!
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【ヨガ哲学の名言】目は雄弁に語る~最後の恋かどうかは分かる!?~

タイミングは大切だけど、タイミングはすべてではない!運命の人と出会うために知っておくこと
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【ヨガ哲学の名言】マニュアル社会って、善し悪し!?

ヨガ哲学的に「時間」をどう考える? 「不盗に徹した者のところには、あらゆる富が集まる。」 ヨガ・スートラ マニュアル社会が、効率的かつ合理的なのは分かる。スムーズなのも分かる!そうやって、経済は発展してきたのだもの、分かる分かる!でも、融通...