エゴとのつきあい方を聖者から教わる！
「自分のことしか考えない人は苦しみのうちに人生を終えます。」
ダライ・ラマ
ふと思い出したことがある。これも９年前くらいのこと。ヨガに出会う前のテツコはまさに無知で世間知らずの若者という言葉がお似合いの、精神的に未成熟な子供だった。あの頃のテツコとは同一人物ではないと思うくらい、ヨガに夢中になったテツコが今ここにいる。すると、時々ヨガに出会う前の私に教えてあげたくなることがたくさんあるのだ。それくらいヨガって人を変えるんだよ！これはそんなお話。
何度かごはんを食べに行っていた男性がいた。友達の友達で、合コン？というか、いわゆるグループ交際みたいにワイワイ遊んでいた仲間の１人で、次第に２人きりで会うようになり、映画に行ったこともあった。確か、アバター３D！かなりの話題になったので、世代が同じ人は「分かる！って思ってくださるかしら（笑）
このスムーズな流れで、その彼とはもしかして恋もあるのかもと思っていた。あの頃の私は彼氏が欲しくて欲しくて、恋に恋してるっていう状態だった。そんな時、彼の友人から聞いた。「あいつ突然倒れて救急車で運ばれたんだよ。」それからやっぱり私は自分の感情優先で、つきあうのは無理なのかもしれないと思っただけで終わってしまった。
その後、彼と会った時彼は「もう実家に帰りたい。」と何度も言っていた。病気をしたことで弱気になっていたのかもしれない。それに対して、私は「あー、この人は私との未来なんて一切考えてないんだな。」と思ったくらいで自然に会わなくなっていった。あの時の自分に言いたい。
「なんで彼に聞かなかったの？」「なんで向き合おうとしなかったの？」「倒れたんだって？大丈夫？」って普通は聞くでしょ。つきあうかもしれないなんて思いながら、あまり心配してなかったのかもしれない。そこに私の人間的欠陥があった。恋愛どうこうよりも人間同士だ。私は友達の苦しみを理解しようとすらしなかった。
自分のことばかりで、相手の心に触れようとさえしなかった。苦しむ彼に歩み寄ろうともしなかった。「彼が隠しているなら黙っていよう。」って思ってた。男のプライドもあるだろうから、彼から話さないなら黙っていよう。って。男の人のプライドって案外ややこしいから、立ち入るのもなぁみたいになってたのかもしれない。
ヘーゲルは語る。「幸せとは、ほんとうを確かめ合い、自分の生を肯定することである。」ほんとうのことを確かめ合うこと。何もすべてを話せということではなく、秘密も必要、嘘も必要なこともあるだろう。でも、せめて確かめ合う、その「合う」という部分がとても人間的な行為そのもので、幸せへの第一歩なのだ。人への配慮と言ってもいいかもしれない。
母がよく言ってた。「人間関係はキャッチボールと同じなのよ。悪い球を出すと、悪い球が返ってくる。良い球を出すと良い球が返ってくるのよ。」って。親友がよく言ってた。「人間関係は鏡なんだよ。」って。友達にそんなこと言われるなんてよっぽどだ。人付き合いの悪い私は違う友達にも「自分勝手」と言われて怒られたっけ。そんな風に周囲に繰り返し言われているくらいだから、テツコは自分勝手だったのだろう。
サイババは語る。
「すべての人間は鏡です。あなたは鏡に映ったあなた自身を見ているのです。たくさんの鏡があるかもしれませんが、あなたはそのすべてに自分自身の反映を見ているのです。すべては反作用・反映・反響です。誰かほかの人があなたを罵ったと考えてはなりません。」
自分がすること、したことは全部自分に返ってくる。人間関係とはそういうものだ。自分のことばかり、エゴが強い人間は嫌厭されて当然なんだ。幸せになれなくて当然なんだ。
ダライ・ラマもこんなことを語る。
「自分のことしか考えない人は苦しみのうちに人生を終えます。」恐ろしい、エゴには負けたくない。それではエゴに打ち克つためにはどうすればよいのだろう。
スワミ・シヴァナンダがエゴとの付き合い方をこんな風に教えてくれる。
『エゴが頭を持ち上げて来たとき、自問自答するがよい。「この、自分、私というエゴの原因は何だろう」と繰り返し繰り返し尋ねるがよい。玉葱はどんどん皮をむいていくと、最後は無、ゼロになる。エゴも一層ずつ取り除くことによって、すべてが消えて最後は無に到達する。。』
玉葱に例えるなんて粋な聖者だよね！エゴの原因を追究しよう。何か悪いことがあると、見て見ぬふりをするのが私の悪い癖。自分とも他の人とも真摯に向き合おう。謙虚に、優しく、思いやり深く、自分勝手ではなく。ヨガに出会ったのだから。「ヨーガという行法は、一生を通じて人生の道標になってくれます。」（本質と実践より）
そのくらい、ヨガは人を変える。テツコはヨガを知って、ヨガ哲学に触れて、ヨガをして、強くなった。タフになった。精神的に落ち着いた。ヨガができる健康な自分に感謝できるようになった。欲しがらなくなった。皆さまがヨガと出会って、素敵な人生を送られますように。それが、テツコの願い。
今日もお読みいただき、ありがとうございます。
